A dor no ombro é uma das queixas mais frequentes nos consultórios e atendimentos. Ela pode ter diversas causas, desde sobrecarga muscular e má postura até lesões mais complexas. Entender a origem da dor é o primeiro passo para um tratamento eficaz.
🔍 Principais causas da dor no ombro
A articulação do ombro é uma das mais móveis do corpo humano, o que também a torna suscetível a lesões e inflamações. Entre as causas mais comuns estão:
🔹 Tendinite e Bursite
Inflamações nos tendões ou na bursa (pequena bolsa que reduz o atrito entre estruturas do ombro). São frequentemente causadas por movimentos repetitivos, esforço excessivo ou atividade física sem preparo adequado.
🔹 Síndrome do Impacto
Ocorre quando alguma estrutura interna do ombro (como o tendão do manguito rotador) é comprimida durante o movimento. Essa síndrome gera dor, limitação e, em casos mais graves, pode evoluir para ruptura tendínea.
🔹 Lesões Musculares
Pequenas rupturas ou distensões musculares também estão entre as causas mais recorrentes. São comuns em praticantes de musculação, atletas e trabalhadores que realizam esforço físico repetitivo.
🔹 Problemas Posturais
A má postura, principalmente em quem passa longos períodos sentado ou usando computador, pode causar sobrecarga nas articulações e músculos do ombro, resultando em dor e rigidez.
🔹 Cervicobraquialgia
Muitas vezes, a dor no ombro pode não ter origem nele. A cervicobraquialgia é um exemplo: trata-se de uma dor irradiada do pescoço para o ombro e braço, geralmente causada por hérnia de disco cervical ou compressão nervosa.
💪 Como a fisioterapia atua no tratamento da dor no ombro
Com uma avaliação minuciosa e criteriosa, o fisioterapeuta busca identificar a origem e o mecanismo da dor.
O tratamento fisioterapêutico é individualizado, com foco na redução dos sintomas dolorosos, restauração da mobilidade e aplicação de intervenções específicas, promovendo a recuperação funcional e a melhoria da qualidade de vida.
As abordagens podem incluir:
- Terapias manuais e liberação miofascial;
- Exercícios terapêuticos para fortalecimento e estabilidade;
- Correção postural e reeducação de movimento;
- Eletroterapia e recursos analgésicos, quando necessário;
- Orientações ergonômicas para o dia a dia e o ambiente de trabalho.
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A Alvo Care, braço clínico da Alvo Fisioterapia, oferece atendimento domiciliar e em consultório em Belo Horizonte e região metropolitana.
Cada paciente é avaliado de forma individualizada, respeitando suas limitações e objetivos.
Nosso objetivo é devolver a funcionalidade e qualidade de vida, com tratamentos seguros e baseados em evidências.
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1 comentário em “Dor no Ombro: Causas, Sintomas e Como a Fisioterapia Pode Ajudar”
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